为了竞赛团队能以优良的心理状态面对中华人民共和国第三届职业技能大赛，了解常见的四种竞赛心理及相关表现，掌握心理调整的科学方法，助力更好的水平发挥。6月26日，河南医药健康技师学院邀请国家二级心理咨询师杨阳在学校党政生活馆举行了“以解自我调整自我”竞赛心理辅导专题培训，各竞赛项目选手和教练参加此次培训。
图 技能竞赛心理辅导现场
培训过程中，杨阳老师深入剖析了竞赛中常见的四种典型心理状态及其外在表现，帮助选手和教练敏锐捕捉自身及选手的心理动向；系统梳理了竞赛心理焦虑的具体表现形式，并揭示其深层成因，让无形的压力变得“有迹可循”。杨阳老师重点传授了科学、实用的神经调控技术与心理调适策略，这些方法构成了选手宝贵的“自我调整工具箱”，助力他们在紧张赛程中迅速平复心绪，优化大脑状态，从而稳定发挥，争取实现超水平表现。
图 心理辅导培训授课讲师杨阳
此次心理辅导培训，不仅是一次知识的传递，更是一次为参赛者内心赋能的旅程。通过深入了解竞赛心理的复杂图景，学习并掌握有效的自我调适工具，参赛 选手 和教练员得以更从容地应对高压挑战，将心理层面的“软实力”切实转化为赛场上的“硬成绩” ，让药院技能风采绽放在中华人民共和国第三届职业技能大赛的赛场上。
摄影：王玉广
撰稿：王玉广
编审：宗如梦
复审：白 洁
终审：樊予惠
校对：宣传部（统战部）
撰稿： 摄像： 审核：院党政办公室
